retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2024/8/17 朝 炊き込みご飯 味噌汁 鮭 五目豆 ブロッコリと人参 昼 サンドイッチ ヨーグルト オヤツ＆夜 バナナ ＆ トースト プロテイン その他 午後からピアノ教室 帰りがけにガソリンを給油 念のため早めに給油 冷蔵庫が空の時に災害が起きると困るので、早めに買い物もした 定番の食料品 4350円 ８月食費累計28758円 5758円の赤字 コメ不足というニュースを見たが、高いお米が一種類だけ売られていた 買い置きがあと2㌔ある 来月まで持つかな 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F08%2F17%2F193000" title="2024/8/17 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20240817/20240817165635.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-17 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/08/17/193000 1.0 100%