retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2024/10/9 朝 焼きフレンチーズトースト ギョニソスープ サラダ ヨーグルト 昼 シラスごはん 納豆 トマト ひじき豆 キュウリ ヨーグルト オヤツ＆夜 焼きたて食パンの味見 ＆ プロテイン その他 腰痛改善のため、疲れた体に鞭打って散歩に出る コンビニで出金、スーパーで最低限の買い物（食品1264円） 2500歩 帰宅して買い物の写真を撮ろうとして スマホが無い！ ああああ、やっちゃった 『スマホを落としただけなのに』という本の題名が頭をよぎる 大慌てでスーパーに電話して、落とし物として保管されていて事なきを得た レジの支払機の上に忘れてきたらしい 注意深くふるまっているつもりなのに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F09%2F193000" title="2024/10/9 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20241009/20241009153555.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-09 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/10/09/193000 1.0 100%