retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2021/10/24 朝 目玉焼きトースト 焼きピーマン サラダ ヨーグルト 昼 雑穀ご飯 豚汁 焼き豆腐 ミカン オヤツ＆夜 ワッフル ＆ プロテイン その他 Audibleを聴きながら散歩 5000歩 大雨の後なので、神社の長い階段に蛇がいた たぶんアオダイショウ マムシではなかったけど、踏まなくてよかった 夜遅くに厚い本を読み終わった 明日は移動図書館の日 六冊借りてあったが四冊しか読めなかった欲張りばあさん 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F24%2F215754" title="2024/10/24 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20241024/20241024141341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-24 21:57:54 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/10/24/215754 1.0 100%