retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2024/11/25 朝 目玉焼きトースト ミネストローネ サラダ 昼 ギョニソと冷凍野菜のパスタ キウイ 豆乳紅茶 オヤツ＆夜 手作り煎餅 コーヒー ＆ ミカン 味噌汁 玄米ご飯に味付けて延ばして焼いた偽煎餅 その他 夜中に寝付かれず、Audibleを点けっぱなしにして寝た 明け方夢を見た 大昔に苦手だった人からの電話 延々と話を聞かされ、苦しくなって目が覚めた 頭痛い 散歩と買い物 4000歩 1196円 11月食費累計18635円（≒26.6日分） だいたい順調 鳥インフルのニュースがちらほら 一日二個食べる、安価な蛋白源の卵の値上がりが心配 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F25%2F193000" title="2024/11/25 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20241125/20241125155052.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-25 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/11/25/193000 1.0 100%