retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2024/12/6 朝 チキンスープ雑炊 昼＆オヤツ イタリアンビュッフェ 友人とランチ 半年ぶりの外食 ビルの17階にあるレストランでいわゆる食べ放題 お腹いっぱい グラスワインも飲んだ ポわっといい気持ちで、写真を撮るのをやめた 日々の食費には計上せず、交際費から出費 2580円 夜 スープ その他 ランチに行く前に移動図書館へ 2000歩 美術館で1500歩 この程度では食べたカロリーを消費できていない 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F06%2F193000" title="2024/12/6 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20241206/20241206163402.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-06 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2024/12/06/193000 1.0 100%