retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/1/22 朝 ホットサンド ミカン スープ サラダ 昼 おにぎり 味噌汁 作り置きおかず オヤツ＆夜 塩サバ（昼食に焼いたのに忘れていたので、サンドイッチにした） その他 ドラッグストアに車で買い物 今月の日用品を3000円買った 食品もついでに1690円 1月食費累計 15356円（≒21.9日分） 今日も暖かい 鼻風邪が治ったらすぐに花粉症 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F22%2F193000" title="2025/1/22 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250122/20250122164105.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-22 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/01/22/193000 1.0 100%