retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/2/1 朝 キャラウエーシードのライ麦パン 鯖エスカベッシュ 卵焼き ミネストローネ ヨーグルト 豆乳 昼 雑穀豆ごはん 白玉雑煮 鶏肉豆腐 節分の福豆を焚いた豆ごはん 簡単で香ばしい オヤツ＆夜 アーモンド ミカン ＆ ご飯と味噌汁 その他 コンビニのATMへ 歩いて2500歩 昨年の家計簿の締めをしたが、エクセルをにらんでいて、目が疲れた以上に気が滅入る 赤字項目が増えている 食費や日用品は、今はまだ工夫して節約できるけど、更なる値上げが続いたらどうなるのか 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F01%2F200000" title="2025/2/1 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250201/20250201160815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-01 20:00:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/02/01/200000 1.0 100%