retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/3/10 朝 チーズトースト サラダ ヨーグルト 昼 玄米ご飯 納豆 豆腐 ポトフ オヤツ＆夜 野菜ケーキ 豆乳 ポンカンなど 近ごろ食事が貧しくなっているような気がするが、諸品値上がりなので止むを得ない その他 シャンプーを詰め替えようとしたら、買い置きはリンスだった（リンスは使わないのに！） ドラッグストアにシャンプーを買いに行った 散歩もして 3500歩 通りかかった住宅のミモザの黄色い花が満開でよい香りがする 一月のひどい風邪でやられた嗅覚が戻ってきたようだ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F10%2F193000" title="2025/3/10 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250310/20250310175347.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-10 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/03/10/193000 1.0 100%