retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/3/22 朝 ピザトースト ミネストローネ ヨーグルト 豆乳 昼 玄米麦ごはん 鯖エスカベッシュ 青ネギの胡麻和え オヤツ＆夜 黒豆とサツマイモのケーキ 豆乳 ＆ トースト コーヒー みかん その他 暖かい、いや暑いくらい 花粉の予感で外出できず こんなにいい気候なのに散歩もできない事にがっかりする 室内でゴソゴソ動いているが、目が痒い 軽い頭痛が続いていて、花粉症なのか風邪なのか 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F22%2F202415" title="2025/3/22 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250322/20250322200156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-22 20:24:15 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/03/22/202415 1.0 100%