retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 2025/4/1~2025/4/9 4/1朝 冷蔵庫の残り物 朝食を済ませて一休みしてから、娘宅へ出かけた ジパング倶楽部の3割引きキップを購入する予定だったが、4/1で定期券購入のためか、みどりの窓口が激混み 諦めて普通料金で新幹線に乗った 4/9オヤツ 鯵フライサンド ８日振りの自宅 昼過ぎに帰宅したが、疲れ果ててベッドに倒れこむ 娘宅で孫守りと家事 近ごろ毎年体力が急に落ちていくのを自覚している 腰痛と膝痛も増したうえ、眼鏡が二本壊れて、家事も読書もままならなかった 疲れすぎて気分が悪く、よく眠れない 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F10%2F155513" title="2025/4/1~2025/4/9 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250410/20250410154226.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-10 15:55:13 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/04/10/155513 1.0 100%