retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/7/7 朝 ライ麦パン 冷蔵庫バイキング ヨーグルト 昼 雑穀ご飯 厚揚げ小松菜煮物 作り置きおかず オヤツ＆夜 豆乳コーヒー ＆ ライ麦パン 漬物 プロテイン その他 庭の草取りをしようと考えただけで、からだが動かない プランターで育てたミニトマトの実を、カメムシが吸っていた 全部処分したいが、見なかったことにした 冷蔵庫の野菜室と冷凍庫の中身を全部出して掃除 捨てるものなし 掘り出し物もなし 明日の分のおかずを調理 今日も何事もなく過ぎていく 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F07%2F200553" title="2025/7/7 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250707/20250707194901.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-07 20:05:53 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/07/07/200553 1.0 100%