retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/9/29 朝 サンドイッチ スープ ヨーグルト 昼 そうめん 食べるつけ汁（鯖缶など） 焼き浸し みかん オヤツ＆夜 キャロットケーキ アーモンド ＆ プロテイン その他 朝九時に銀行へ振り込みに行った ATMの列がどんどん長くなってきた 月末だった エアコンを使わずに過ごしていたら、気分が悪くなった 今日は30℃を超えていた ゴミ置き場の当番が廻ってきた カラスに荒らされていなくてよかった Nスぺ「人生の最期と希望 長寿社会の果てに」を見た 番組で取り上げられていた統計資料の元資料「国立社会保障人口問題研究所；生活と支え合いに関する調査（2022）」をネットで読んだ 長生きに対する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F29%2F200831" title="2025/9/29 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20250929/20250929192357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-29 20:08:31 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/09/29/200831 1.0 100%