retrospectively https://blog.hatena.ne.jp/retrospectively/ ひとりご飯　食餌日記 https://retrospectively.hatenadiary.jp/ 食餌日記 2025/10/9 朝 サンドイッチ スープ ヨーグルト 昼 サンドイッチ（朝食べきれなかった分） 肉団子スープ みかん オヤツ＆夜 アイスクリーム パウンドケーキ ＆ プロテイン 相変わらず、季節感のない食事 「初物を食べると寿命が７５日延びる」って昔おばあちゃんが言っていた 寿命はもう延びなくていいけど、秋刀魚食べたいなあ 西瓜食べたかったなあ その他 久しぶりに散歩 6000歩 近所の博物館に行ってきた 70歳以上は無料 図鑑カフェでアイスクリーム（350円）を食べてきた 気温は２８℃近くあったが、遠くの台風の風で多少歩きやすい 久しぶりに歩いて、帰りはヨレヨレ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fretrospectively.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F09%2F193000" title="2025/10/9 - ひとりご飯　食餌日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/retrospectively/20251009/20251009145735.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-09 19:30:00 rich https://retrospectively.hatenadiary.jp/entry/2025/10/09/193000 1.0 100%