Since1974 https://blog.hatena.ne.jp/Since1974/ レビューちゃんねる https://review.vodfan.com/ 日用品 YouTubeで腹筋ローラー（アブローラー）を使って筋肉ムキムキになった人を見ました。昔か見たことあるトレーニング道具ですが、使った事がないので購入してみました。1,100円程度（値段は変動）で買えるんですね。 この箱に直接、住所ラベルが貼られて届きました。 組み立ては簡単です、説明はいりませんね。ローラー部分はABS樹脂というプラスチック素材ですね。 膝にしくシートも付いています。体重がかかるので膝の負担をやわらげます。 www.youtube.com 使い方ですが、コロコロ転がすのではなく、思い切り体を伸ばして体起こす感じです。 YouTubeをみて確認した方がよいでしょう。 初めての方は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Freview.vodfan.com%2Fentry%2Fabroller" title="【Amazon.co.jp限定】 腹筋ローラーを使用してみた感想 - レビューちゃんねる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/Since1974/20240521/20240521092026.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-06-18 12:10:25 rich https://review.vodfan.com/entry/abroller 1.0 100%