Rgrey https://blog.hatena.ne.jp/Rgrey/ 北關東單車旅行倶楽部 https://rgrey.hatenablog.com/ タイガースポーツ660 ツーリング 5月からこの方ずーっと暑くて休みの日はほぼ家に籠城 そのせいか筋肉が衰えたようで胸郭出口症候群という 首・肩のあたりがめちゃ痛くなる病気になってしまった ひょっとすると四十肩もあるかもしれない 30歳という節目だし、この機会に運動習慣を身に着けよう･･･ 今日は金精峠経由で奥日光をまわってきた 例によって一ヶ月ぶりのタイスポ出撃 乗車姿勢だけで肩は痛いし腕は痺れるしワロタ、ワロタ･･･ 赤城山の東の快走路を抜けて薗原ダムへ 放水路の下に建物あるのってあんま見ないような、なんかすごい 吹割の滝を少し過ぎたところのうどん処無もんでお昼 眼下に流れる清流の音を聞きながら食事できる気持ちのいい店だった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frgrey.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F21%2F201913" title="猛暑で巣ごもりの弊害 - 北關東單車旅行倶楽部" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rgrey/20250921/20250921200947.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-21 20:19:13 rich https://rgrey.hatenablog.com/entry/2025/09/21/201913 1.0 100%