rhbiyori https://blog.hatena.ne.jp/rhbiyori/ rh日和（仮） https://rhbiyori.hatenadiary.jp/ モノ 一日一時間くらいの筋トレを習慣にしている。かれこれ三ヶ月くらい続けていて、筋トレのおかげかどうかわからないが、中々体調がいい。体重は減ってない。見た目もそんなに変わってない。ちなみにやっている種目は主に、腕立て、腹筋、スクワット、ダンベル、プランク（体幹を鍛えるヤツ）。 そんな中、近所のニトリで「プッシュアップバー」を発見。お値段も800円とお手頃だったのでつい買ってしまった。 プッシュアップバー 2個組(LS3164FA): リラックス・健康器具 - 【ニトリ】公式通販 家具・インテリア通販のニトリネット そもそも「プッシュアップバー」とは何なのかというと、詳細はググれと言わざるを得ないが、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frhbiyori.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2013%2F12%2F19%2F011136" title="ニトリの『プッシュアップバー』を購入 - rh日和（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rhbiyori/20131218/20131218165033.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-19 01:11:36 rich https://rhbiyori.hatenadiary.jp/entry/2013/12/19/011136 1.0 100%