rhbiyori https://blog.hatena.ne.jp/rhbiyori/ rh日和（仮） https://rhbiyori.hatenadiary.jp/ パソコン環境 腰痛。腰痛が痛い。困ったことである。 腰痛と言っても人によっていろいろな種類があるだろう。ぼくの場合、初期症状は痛みではなく腰の違和感。 長時間椅子に座る生活を何日も続けると、腰回りが重く、動きにくくなる感覚が出てくる。で、マズイな、と思って体を反らすストレッチなどをすると痛みが出てくる。 何日かストレッチを続ければ腰の違和感と痛みは徐々に治ってくるのだが、あまりこういうことを繰り返すとといつか爆弾が爆発するみたいにヒドイことになるんじゃないか、と恐々としている。普段は痛みがないぶんむしろ危ない気がする。 悪い姿勢で椅子に座ってパソコン作業などをしてはいけない、とわかってはいるのだが、うっかり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frhbiyori.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F11%2F205712" title="パソコン作業における（ローコストな）腰痛対策について - rh日和（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://ecx.images-amazon.com/images/I/41G3XuJUdBL.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-11 20:57:12 rich https://rhbiyori.hatenadiary.jp/entry/2015/06/11/205712 1.0 100%