rhbiyori https://blog.hatena.ne.jp/rhbiyori/ rh日和（仮） https://rhbiyori.hatenadiary.jp/ トレーニング プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ作者: ポール・ウェイド,山田雅久出版社/メーカー: CCCメディアハウス発売日: 2017/07/28メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る プリズナートレーニング。それは、アメリカの監獄に収容された囚人の身でありながら、監獄内で独自にトレーニングを研究し、やがて他の囚人たちのコーチングも行うに至った「という」人物が書いた、トレーニング本である。表紙はグラップラー刃牙の「ビスケット・オリバ」。内容にはピッタリだ。 アメリカで人気のあった本らしく、最近出たこの日本語訳版は結構な頻度で本屋で見かける。また翻訳以… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frhbiyori.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F19%2F000000" title="プリズナートレーニングというトレーニング本の話 - rh日和（仮）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/61Sgr6H2FlL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-19 00:00:00 rich https://rhbiyori.hatenadiary.jp/entry/2018/04/19/000000 1.0 100%