ri-life0205 https://blog.hatena.ne.jp/ri-life0205/ Ri★Life https://ri-life0205.hateblo.jp/ 健康 好き 美容 食 こんにちは～Ri☆です みなさんは何か健康のためにしてることありますか？？ 肩こりに長く悩んだり1年前、椎間板ヘルニアになったり精神的にも不安定だったりした私は健康に気を遣うようになってきて👍それまでは全然なにもせずでした（笑） 推しのピラティス講師mieyさんのYouTubeを見て宅トレしてみたり～♪ ri-life0205.hateblo.jp ri-life0205.hateblo.jp 今もずっと変わらず続けれてます👍 そしてそのブスの美ボディメイクのmieyさんが最近もずくキムチ にハマっててしかもめっちゃお通じ良くなるっておっしゃってて🌟 ストレッチでかなり便秘も解消されたのですが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fri-life0205.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F09%2F100848" title="話題の「もずくキムチ」で夏バテ防止＆健康的に～ - Ri★Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ri-life0205/20250609/20250609085212.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-09 10:08:48 rich https://ri-life0205.hateblo.jp/entry/2025/06/09/100848 1.0 100%