ri-life0205 https://blog.hatena.ne.jp/ri-life0205/ Ri★Life https://ri-life0205.hateblo.jp/ 健康 暮らし こんにちは～Ri☆です 春だな～気持ちいいな～と思ってたら最近昼間は日差しがキツイ💦 これもっと暑くなるとヤバいな～ってことで そろそろ準備開始🌟 夏が来る～紫外線対策だ～～～🌞 夏前から紫外線対策🌞 UVカットパーカー 「CENTELLAヒアルーシカウォ―ターフィットサンセラム」で日焼け対策 靴には「ダッシューズ極」をシュッと 体もストレッチでケア おわりに～ 夏前から紫外線対策🌞 もうそろそろ紫外線対策しなくちゃ～ っていうのも私、強い紫外線を浴びると軽いんですが赤みが出たり痒かったり💦 海の近くに住んでるので余計かな？？ 外に出てると目も痛くなったりするので前を向いて運転するのも辛かった… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fri-life0205.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F04%2F27%2F073000" title="夏が来る前に準備🌞 - Ri★Life" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ri-life0205/20260422/20260422093628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-27 07:30:00 rich https://ri-life0205.hateblo.jp/entry/2026/04/27/073000 1.0 100%