ri9999 https://blog.hatena.ne.jp/ri9999/ シニア主婦もなかなか https://ri9999.hatenablog.com/ 京都お気楽暮らし 家にじっとしているのは好きじゃ無いし歩くの大好きやから昨日朝の内にと 8時過ぎにたっちゃんと散歩に行きました。 日焼け止め、帽子、凍らせたスポーツドリンク、腕カバー、暑さ対策をして いつも歩く三条通り～京都駅へ。 暑い、、、汗が流れる、 九条山の坂を越えるのがやっとこさ 「今日はこれはキケンとちゃう？」 6kmほど歩いてリタイア、地下鉄に乗って帰りました。 朝の気温がすでに30度近いってもう外に出るのはキ印だ。 家に帰ってシャワーして小豆炊いて 帰りに買った抹茶アイスで。 「暑くても歩く」と言ったすぐですがしばらくは散歩は中止です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fri9999.hatenablog.com%2Fentry%2F249e63d8db0ae6cf26c026a5ea3f2a07" title="暑いから家にいる - シニア主婦もなかなか" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ri9999/20250814/20250814065448.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-29 14:52:50 rich https://ri9999.hatenablog.com/entry/249e63d8db0ae6cf26c026a5ea3f2a07 1.0 100%