riemaru1213 https://blog.hatena.ne.jp/riemaru1213/ 41歳の私が半年で30キロ痩せた方法 https://riemaru.hateblo.jp/ こんばんは、りえまるです♪ 前回の続きですが、 水を飲むことによって 水分不足で太ってしまっている方の体質を改善し、痩せやすい体質になる事が期待できるのです。 それでは、効果的な水の飲み方の方法などを ご紹介します(｡Ő▽Ő｡)ﾉ ◉水の飲み方・タイミング 常温の水をこまめに飲みます。 基本は、常温の水をこまめに飲む事です。 普段よりも大量の水を飲みますので 一気に飲んでしまうと続きません。 なるべくこまめに飲み続けるのが ポイントになります。 また、水の温度は常温にしておくのがポイントになります。 水は温度によって身体に与える影響が全く違います。 冷蔵庫で冷やしたお水ですと、腹痛、冷えなど想… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Friemaru.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F06%2F13%2F214610" title="水飲み習慣で痩せ体質になろう♪2 - 41歳の私が半年で30キロ痩せた方法" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riemaru1213/20180613/20180613214505.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-13 21:46:10 rich https://riemaru.hateblo.jp/entry/2018/06/13/214610 1.0 100%