rik18 https://blog.hatena.ne.jp/rik18/ ライカ・ノ・ニッキ https://rik18.hatenablog.com/ 雑記 今日は風は涼しいのに空気がジメッとしていて、曇ってはいたけど暑かった。台風が過ぎたから晴れるのかと思いきや、明け方には雨も降っていたみたいだった。 どんより不快な天気。これからこんな気候が続く季節になるなぁと思うと憂鬱。 何が嫌って、体調がどうにも整わないんだよね。整わないっていうかもう最悪。そういう人って多いと思うんだけど、どんな対策して耐えてるんだろう。 私はストレッチとウォーキング。とにかく巡りが滞らないように心がけてみている。それからサプリを一種類だけ。なんか良さそうと思ったやつを。 何にもしてなかった去年とは違って、今のところは善戦している。本番はこれからだけどね。 あとは湯船に浸か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frik18.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F04%2F225452" title="天候に抗う - ライカ・ノ・ニッキ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-04 22:54:52 rich https://rik18.hatenablog.com/entry/2026/06/04/225452 1.0 100%