rika0yaaninju https://blog.hatena.ne.jp/rika0yaaninju/ HSPでポンコツ凸凹発達日記 https://rika0yaaninju.hatenablog.com/ 夜中に目が覚めて なかなか眠れず 一人で背負い 一人でもう無理 という思考になりました。 おじけづきました。 そういう時もある 相談して決めること そこから選択して良いこと 何より 一人じゃないこと そこを今朝思い出せて ホッとしました。 この 一人になる思考も 私のパターン。 視野が狭く低い 小さくなる 私の癖パターンを理解して そんな時も波として来ることを 理解して 寝る❣️ こんな闇に行くことも 当たり前の私であり 健全な私だ😊 気になっていることは また相談しよう✨ 近頃 夜中起きて寝れなくて 朝寝坊気味。 とにかく、 自閉の死に向かう状態になりやすいことを しっかり自分に思い出させて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frika0yaaninju.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F03%2F26%2F171952" title="#220 健全に私。 - HSPでポンコツ凸凹発達日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-26 17:19:52 rich https://rika0yaaninju.hatenablog.com/entry/2023/03/26/171952 1.0 100%