rikiritsu https://blog.hatena.ne.jp/rikiritsu/ 電気の資格独学ブログ https://rikiritsu.com/ 生活改善 こんにちは、リキリツです。 今回は健康が取り柄だと思っていた私が30代半ばで「高尿酸血症」と診断されてしまってから、生活習慣を改善し健康状態を取り戻すまでの経験を書かせていただきます。 健康を損ねてしまうと生活のバランスが崩れ、資格の勉強どころではなくなってしまいます。 資格の勉強を目標にしている方には、健康状態を第一に考えていただけるよう今回の事例を参考にしていただければと思います。 1. 「高尿酸血症」とは 2. 何が原因だったか 2-1. プリン体の採り過ぎ 2-1-1. 乾物・干物などの干した食品 2-1-2. 内臓系 2-1-3. ビールなどのアルコール類 2-2. 水の飲まなさ過ぎ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frikiritsu.com%2Fentry%2Flife-balance-uric-acid" title="【体調管理】健康な人でもなってしまう「高尿酸血症」の原因と改善の方法 - 電気の資格独学ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://2.bp.blogspot.com/-R3wbB_Cb5y4/VsGsVGfeWfI/AAAAAAAA3_c/rNMFfyI9DDw/s800/sick_tsuufuu.png Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-26 22:31:47 rich https://rikiritsu.com/entry/life-balance-uric-acid 1.0 100%