riko https://blog.hatena.ne.jp/riko/ ざつライフログ https://riko.blog/ 五十肩と坐骨神経痛 座ってPCに向かったり検証機のスマホを見る仕事で、仕事が終わったらやっぱり座ってPCに向かったりスマホでゲームをして遊んでいる。そんな生活が体に良い訳はなく、ここ半年ぐらいで一気にガタが来た。 まず5月ぐらいからじわじわと右手が上がりづらくなっていてだましだまし生活していたところ、7月ごろ突然激しい腰痛に見舞われて病院に行った。 なぜか腰痛はコルセットを処方されただけで、肩のリハビリだけを指示された。最初は「やばいのは腰のほうなのになんで肩？」とすごい不満だったけど、コルセットして暮らしてたら1週間もしないうちによくなって、治りづらいのは肩のほうだったから診断は合ってたっぽ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Friko.blog%2Fentry%2F2023%2F10%2F20%2F121013" title="最近のわたくし - ざつライフログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riko/20231020/20231020181942.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-20 12:10:13 rich https://riko.blog/entry/2023/10/20/121013 1.0 100%