riko https://blog.hatena.ne.jp/riko/ ざつライフ https://riko.blog/ 内田百間が「お精進の日」を決めていたというのにちょっと憧れがあり、私もお精進デーを作りたいなーと思って考えていたら「ミートフリーマンデー」というものを知りました。御馳走帖 (中公文庫)作者:内田百閒中央公論新社Amazon完全にヴィーガンでなく週に1度だけでも菜食にすることによって、ちょっとでも肉食に伴うさまざまな環境負荷を軽減できるとかそういう話なのですが、私はあんまりそういう問題意識はもってなくて、純粋に食文化への興味、好奇心がベースです。日頃私は、タンパク質や脂質の供給源として、また「旨味」のベースとして、動物性の食物に依存しきっているわけですが、そうではない文化もいっぱいあります。比較… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Friko.blog%2Fentry%2F2026%2F03%2F17%2F131527" title="ミートフリーマンデーという試み - ざつライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/518aiTDKghL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-17 13:15:27 rich https://riko.blog/entry/2026/03/17/131527 1.0 100%