ss_aiueo1 https://blog.hatena.ne.jp/ss_aiueo1/ りこログ https://rikologu.com/ 悩み 去年、半年ほど自分はなんで生きているんだろう、もう死にたいと毎日考えていました。 会社から帰ってきてから、家でずっと体育座りをして泣いていました。 診断は受けていないが、軽いうつ状態だったと思います。 病んでいる時の自分のメモ 病んでいた理由 精神が回復した理由 病んでいる時の自分のメモ その時の自分が書いたメモが出てきたので、振り返ってみます。 書いてあった内容を一部抜粋しました。 ・自分はこの先も人と衝突し続けるのではないか ・あと30、40年会社でこうやって働くのか（会社が不満なのではなく、仕事ができない自分が不満） ・でも、家事と育児をずっとやってるのは辛い ・これからもずっとこういう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frikologu.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F19%2F191500" title="昨年の病み期とそこからの回復方法－明るい展望が見えないのは怖い－ - りこログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/ss_aiueo1/20240818/20240818224654.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-08-19 19:15:00 rich https://rikologu.com/entry/2024/08/19/191500 1.0 100%