rimever https://blog.hatena.ne.jp/rimever/ より良いエンジニアを目指して https://rimever.hatenablog.com/ 会社の同僚に勧められたサイリウムにチャレンジしてみました。 jp.iherb.com これはオオバコの外皮を粉末にしたもので、食物繊維を摂取するのに効率が良いそうです。 日本人は食物繊維が不足しがち、これはうってつけ。というわけです。 なのですが、同僚によると、とても口にしたい食感ではないと聞き、足踏みをしてました。 粉末以外にもカプセルもあるのですが、それだと何粒も摂取する必要があり、粉末は避けて通れないのです。 メラトニン購入のついでに購入した次第です。 メラトニンより自分にはサイリウムにチャレンジすべきということで試してみました。 飲み方 飲み方としては、コップに水とサイリウムを入れて、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frimever.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F09%2F26%2F000000" title="8/6〜サイリウムを摂取し始めた結果 - より良いエンジニアを目指して" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-09-26 00:00:00 rich https://rimever.hatenablog.com/entry/2021/09/26/000000 1.0 100%