Rinaratora https://blog.hatena.ne.jp/Rinaratora/ 猫カフェに行ったつもりで・・・（＋1犬） https://rinaratora.hatenablog.com/ 闘病 右肩と膝の傷が痛み、朝5時から目が覚める湿布を貼ってしのぐ退院まで残り６日、リハビリの先生は金曜日お休みなので、自宅での生活に困らない動きと訓練方法を聞かなくちゃ朝食久しぶりに目玉焼き食べたなぁ回診時、膝はだいぶ曲がるね、とにかく転ばないでと言われる今日は一番のりでシャワー戻ったらすぐに午前の曲げ伸ばし107度で１時間あっという間に昼食カリフラワーのカレー？キウイ嬉しかった午後の曲げ伸ばし、107度で30分、110度で30分リハビリが16時から朝思った事を先生に聞いてみた正座、転倒、ジャンプ、ジョギングは✖️だけれど、他は特にしてはいけない事はないリハビリもこれまで教えたものをコツコツとするこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinaratora.hatenablog.com%2Fentry%2F018afc3847fac5c1abdd23256e975c14" title="人工関節置換術 右膝 関節リウマチ 2022/03/07 - 猫カフェに行ったつもりで・・・（＋1犬）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/R/Rinaratora/20250930/20250930060239.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-07 05:55:00 rich https://rinaratora.hatenablog.com/entry/018afc3847fac5c1abdd23256e975c14 1.0 100%