rincoroblog https://blog.hatena.ne.jp/rincoroblog/ rincoroblog https://rincoro.hatenablog.com/ こんにちは！ 職場で気を遣いすぎてしまう時には、 一定の無理のない運動を続けることです。 自分が楽しめるもの、気持ちが楽になることです。 楽器の演奏、ウオーキングといった軽めの運動、掃除、 ガーデニングがあります。 心が落ち着くと正常に物事が見えてきます。 疲れてしまうと物事が悪く見えてしまいます。 一人の時間が充実すると、他人に捉われにくくなります。 図書館や公園、喫茶店に出かけてみると、一人でも時間を充実して 過ごしている他の人達を見かけることが出来ます。 相手の立場を尊重した言動を取ることです。 自分の気持ちばかりを優先しないようにして、 相手の都合や気持ちを推し量り、自分の意見や要望を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frincoro.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F02%2F200417" title="職場で気を遣いすぎてしまう時に！ - rincoroblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-02 20:04:17 rich https://rincoro.hatenablog.com/entry/2023/05/02/200417 1.0 100%