rincoroblog https://blog.hatena.ne.jp/rincoroblog/ rincoroblog https://rincoro.hatenablog.com/ こんにちは！ どうしても勉強や仕事を始める気になれない時には、 とにかく手を動かしてみましょう。 手を動かしているうちになぜか熱中していくということがあります。 どうしても気乗りしない時こそ、しぶしぶでも着手してみます。 1か月、1週間といったご褒美だけではなく、短い時間でもご褒美を設けます。 好きな曲を聴くと気分が高まります。 疲れて集中力が切れた時に音楽が気晴らしになります。 作業を中断せず続けやすくなります。 音楽によって集中力が少し低下するとしても、作業の苦痛を減らし やる気を維持します。 コーヒーを飲んでも気分転換になります。 午後2時以降のコーヒーは夜まで影響をもたらすので避けます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frincoro.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F16%2F173052" title="どうしても勉強や仕事を始める気になれない時に！ - rincoroblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-16 17:30:52 rich https://rincoro.hatenablog.com/entry/2023/07/16/173052 1.0 100%