rincoroblog https://blog.hatena.ne.jp/rincoroblog/ rincoroblog https://rincoro.hatenablog.com/ こんにちは！ リラックスして仕事を行うための環境づくりは 職場の荷物を減らしたり観葉植物を置いたりします。 トイレに立ったり気分転換をしやすくすることです。 緊張感を強いられると仕事のパフォーマンスが落ちるだけでなく ストレスの蓄積で抑うつ状態になります。 リラックスした状態に気持ちをリセットすると、集中力が上がります。 重要な局面でパフォーマンス向上を期待できます。 気持ちをリセットする方法を知っていると安心感を持つことができ 緊張への耐性が作られます。 職場には緊張感やメリハリが必要です。 上司が不在の場合も仕事に手を抜かないようにします。 イヤホンや耳栓の使用を許可することで、音楽を聴く… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frincoro.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F11%2F021246" title="ストレス軽減のための職場環境改善 - rincoroblog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-11 02:12:46 rich https://rincoro.hatenablog.com/entry/2024/04/11/021246 1.0 100%