ringomaru https://blog.hatena.ne.jp/ringomaru/ ringomaruの日記 https://ringomaru.hatenadiary.org/ グルメ 鶏肉とサトイモのレーズン煮9月21日（金）はなまるマーケット・とくまるは、 「アンチエイジング食材！今が旬の“ブドウ”」ということでブドウの特集でした。ブドウを皮ごと食べると皮に含まれるレスベラトロールが摂取でき、 レスベラトロールは抗酸化力が非常に強く、シワ・シミなどの原因となる活性酸素を消す作用や 長寿遺伝子を活性化する効果・体内脂肪の分解を促進し、肥満を改善する効果・ 糖尿病など生活習慣病の予防などの効果があるんだそう。でもブドウが旬じゃない時期はどうやってレスベラトロールを摂取したらいいの？ と思っちゃいますが、そこは大丈夫なんです。 皮ごと乾燥させたレーズンにも同じようにレスベラトロ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fringomaru.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120921%2F1348197769" title="鶏肉とサトイモのレーズン煮レシピ(作り方)はなまる - ringomaruの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-21 12:22:49 rich https://ringomaru.hatenadiary.org/entry/20120921/1348197769 1.0 100%