rinjiku
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凜とした女性をめざす エクササイズ&マナー【凜軸】🌹
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お教室
つれづれ
日の暮れが次第に早くなり、 日々、夕焼け空からも秋を感じます🌾 おかげさまで、 毎日エクササイズ🌹✨をさせていただいております。 そんな中… 異なるお教室で同じようなご感想をいただきました。 Kさま♡ 今夏、事務局が講座デビューを果たした 某中学校の先生です。 陸上のご経験があり、 常に背中を伸ばす意識を持って生活されてる中、 先月より痛みがあり 背中をスッと伸ばしづらくなられたとのこと。 整形外科で診察を受けたり、 マッサージに通ったりとされてる中、 講座で… 「美しい姿勢を保つ為には体幹が必要です」と習い 数種類の運動が気持ちよかったので 一度体験し痛みを和らげられたら とお越しになりまし…
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2019-09-20 01:41:49
自分の中にいます✨
rich
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