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  <blog_title>バスケの練習や試合で監督や先輩に怒られていた僕がある練習をして30日で頼れるエースになった、秘密の自主練習方法 センターコーチ@ともき</blog_title>
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  <description>こんにちは！！ センターコーチ＠ともきです。 今回お話しする記事は 「ど素人がスタメンに！？」 前の記事でも お話ししたんですが 僕はどのスキルも 平均値以下で プレーはド素人並でした。 そのため、 「もっと上手くなりたい！」 「あんな風に出来れば、、」 と思って練習後などに 一人で自主練するも 全く上達はしませんでした。 やり方が間違っていると思い 本屋で バスケ関連の本を大量買いする などしていました。 他にも、お小遣いを 全部使うぐらい DVDを買ってみる などしましたが、 結局は、意味はなく 時間とお金の無駄でした。 チームからは 「お前は 何をやっても無理だよ」 「下手くそは 下手く…</description>
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  <published>2018-02-28 17:53:03</published>
  <title>ド素人がスタメンに！？強豪校しか知らない驚きの○○で急速に上達する方法</title>
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