rinkochang https://blog.hatena.ne.jp/rinkochang/ りんこの日記 https://rinkochang2.hateblo.jp/ ダイエットアドバイザーの方の本をKindleで読んでやる気が減退した。その人はメンタルをコントロールするために他人を褒めるのが良いとしている。あと何かに感謝するとかも。それを寝る前にしろと。げんなり。元彼も言ってた。そういう自分で自分を洗脳する系って、結局言い聞かせでしか無いから、うまく催眠がかからなくて正気に戻った時、辛くなる。というかそもそも私には催眠かからないんだよな。あと、壁にto doを貼って、それを朝晩読み上げろとかさ、、おしゃれじゃない、優雅じゃない。そこまでしないと痩せないんだな、、って思ってやる気が減退した。まぁ、最後まで一応読む気だけど。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinkochang2.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F24%2F165906" title="ダイエット本 - りんこの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-24 16:59:06 rich https://rinkochang2.hateblo.jp/entry/2019/09/24/165906 1.0 100%