rinnrinn3 https://blog.hatena.ne.jp/rinnrinn3/ ストレス解消法は音楽や料理や睡眠だけじゃなかった！！ https://rinnrinn.hateblo.jp/ 運動でストレス解消 こんにちは、モモです。 今回はサイクリングをすることでストレスを解消した方の体験談になります。 【お名前】 タカトラ 36歳 男性 【ストレスの原因】 自分の時間を失われるのが一番のストレスです。 具体的には、計画を立てていたのに急に予定が変更になって空いていた時間が失われたり、また周囲からの頼まれごとで時間が潰れたりなどです。 個人的に一人でいることが好きみたいで、安定した精神を維持するために毎日必ず自分の時間を作るように心がけています。 もう一点は、会社で仕事の量が多すぎて処理しきれずにイライラするといったところです。 20代男性のストレス解消法 今回はタカトラさんに、このような質問をして… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinnrinn.hateblo.jp%2F220" title="サイクリングでストレス解消する - ストレス解消法は音楽や料理や睡眠だけじゃなかった！！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinnrinn3/20170726/20170726183631.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-24 06:00:00 rich https://rinnrinn.hateblo.jp/220 1.0 100%