rinnrinn3 https://blog.hatena.ne.jp/rinnrinn3/ 冷え性改善は足先から！運動やストレッチ以外でも解消できます https://rinnrinn3.hateblo.jp/ 運動・マッサージで冷え性改善 こんにちは、モモです。 今回は運動して基礎体温を上げることで、冷え性を改善した方の体験談になります。 【お名前】 りりぃ 42歳 女性 【冷え性歴】 20年 【冷え性になったキッカケ】 社会人になって、全く身体を動かさなくなりました。 そして仕事で長い時間座ってばかりいて、一年中一定の温度で管理されたオフィスの中で体温調節が出来なくなったようにも思えます。 また、夏には強めのエアコンで全身が冷えると言う状態が続いて、冷え性が悪化したようにも思います。 40代女性の冷え性改善方法 今回はりりぃさんに、このような質問をしてみました。 冷え性になって困ったこと 今までで一番効果のあった冷え性改善方法… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinnrinn3.hateblo.jp%2F950" title="運動で基礎体温を上げる冷え性改善法 - 冷え性改善は足先から！運動やストレッチ以外でも解消できます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinnrinn3/20170727/20170727174354.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-20 08:30:00 rich https://rinnrinn3.hateblo.jp/950 1.0 100%