rinrin_shima https://blog.hatena.ne.jp/rinrin_shima/ 野球と馬 https://rinrin-shima.hatenablog.com/ 平穏な１日 ゆっくりと起き上がると背筋が伸ばせる。 まだ腰に違和感は有るが、今日は稼動出来るだろうと身支度を整える。 朝食を食べて歯磨き＆洗顔を終え、ＨＰで昨日のＢ店のＢＢ回数を確認して狙い台を決める。 ＰＣの前に座って約１５分、腰が痛み出す。 時間ギリギリまでストレッチなんかをしてみたが、痛みは一向に治まらない。 無理しない。 今日も大人しく静養する事にしました。 昨日よりも良くは成っているので、明日は稼働出来そうな気がします。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinrin-shima.hatenablog.com%2Fentry%2F13cae009743132489819fd6d89309488" title="１０月１４日（火）　無理しない - 野球と馬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinrin_shima/20250906/20250906104813.png Hatena Blog https://hatena.blog 2008-10-14 16:44:50 rich https://rinrin-shima.hatenablog.com/entry/13cae009743132489819fd6d89309488 1.0 100%