rinrin_shima https://blog.hatena.ne.jp/rinrin_shima/ 野球と馬 https://rinrin-shima.hatenablog.com/ 平穏な１日 朝起きると至る所が筋肉痛。 昨日も通常と同じメニューをこなしただけなのに、珍しい事も有るもんだ。 今日は無理せずジムには行かず。 何もしない事は有り得ないので、最寄の駅より一駅先まで遠回りで買い物へ。 片道約３０分の道のりを往復。 久しぶりに歩いた。 太腿の裏側の筋肉痛が更に酷く成りました。 普段の移動は車だし、ジムでも有酸素運動はチャリだし。 やっぱり出来るだけ歩く様にしなくちゃダメですね。 さて、明日は当然の様に入れ替えで昼から。 楽しく打てる事を祈るだけです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinrin-shima.hatenablog.com%2Fentry%2F2217f741aa7ecbb812813f1646e1baa7" title="４月５日（日）　久しぶりに歩いた - 野球と馬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-05 12:16:26 rich https://rinrin-shima.hatenablog.com/entry/2217f741aa7ecbb812813f1646e1baa7 1.0 100%