rinrin_shima https://blog.hatena.ne.jp/rinrin_shima/ 野球と馬 https://rinrin-shima.hatenablog.com/ 平穏な１日 短時間稼働の日には、夕食前にジムに行く様にしている。 当然の様に今日も夕食前にジムへ。 人も疎らなプールで泳ぎます。 筋トレとは違い水泳は有酸素運動です。 ゆっくりとしたペースで丁寧に泳ぎます。 以前よりもスムーズに泳げている気が・・・気のせいか？ 試しに力強く泳いでみる。 ん！？今までに無かった手応えです。 昔よりも確実に上手くなってます！！ まさかこの歳に成って上達するなんてね。 ゆっくり丁寧に泳いだ結果、キチンとした泳ぎが出来る様になったみたいです。 まだまだ色々と成長出来るんですね。 死ぬまで一生勉強です。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinrin-shima.hatenablog.com%2Fentry%2F5d1b3e718f0bd317b85f269653db9712" title="上手くなってます！！ - 野球と馬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-10 21:52:22 rich https://rinrin-shima.hatenablog.com/entry/5d1b3e718f0bd317b85f269653db9712 1.0 100%