rinrin_shima https://blog.hatena.ne.jp/rinrin_shima/ 野球と馬 https://rinrin-shima.hatenablog.com/ 平穏な１日 連休最終日です。 今日も午前中の内にジムに行き、昼を買ってから帰宅する流れ。 帰宅してプロテインを飲んで、昼食を食べて部屋に篭る。 祝１ヶ月！！ ニコチンを断ってから１ヶ月が経ちました。 昔なら昼食後は外でタバコの流れだが、今はニコチンとは無縁の生活。 完璧にニコチン要らずの生活を手に入れた。 振り返ってみると、始めた当初から意外と我慢出来た。 さすがに食後は辛かったが、それ以外はさほど苦労しなかった。 １週間を過ぎた辺りでは、タバコと言う存在その物を忘れていた。 おかげで貯メも増えました。 ここまで来れば安全圏だ。 二度と己の口にタバコを咥える事は無いだろう。 さて、まだ残っているタバコと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinrin-shima.hatenablog.com%2Fentry%2Fcea004c7d403696f0832b6a0b440e676" title="１１月２３日（月）　祝１ヶ月！！ - 野球と馬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rinrin_shima/20250907/20250907084936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-23 13:31:05 rich https://rinrin-shima.hatenablog.com/entry/cea004c7d403696f0832b6a0b440e676 1.0 100%