rinrin_shima https://blog.hatena.ne.jp/rinrin_shima/ 野球と馬 https://rinrin-shima.hatenablog.com/ 平穏な１日 いつもの時間に起きるが、昨日よりも更に腰の違和感が増している。 多少の違和感だったら軽いストレッチで・・・。 無理・・・ストレッチとか出来る状態ではない。 ヤバイ、久しぶりに重症だ。 腰だけじゃなく左膝も痛みだした。 痛みの有る箇所をかばっていると、他の箇所も痛みだすのは良く有る事。 それが自分の場合は左膝。 土日は無理せず大人しくしてたのに・・・。 ま、無理なんだから仕方が無い。 と言う事で今日は稼働無しです。 台風も接近してるので丁度良かった。 今月の稼働データは後ほど。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinrin-shima.hatenablog.com%2Fentry%2Fe7e5394a2310ccbc841c06c1f606bc59" title="８月３１日（月）　無理・・・ - 野球と馬" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-08-31 14:15:01 rich https://rinrin-shima.hatenablog.com/entry/e7e5394a2310ccbc841c06c1f606bc59 1.0 100%