rinrintankun https://blog.hatena.ne.jp/rinrintankun/ rinrintankunの日記 https://rinrintankun.hatenadiary.jp/ ルーティーンとは？ こんばんは！ 僕が中学生の時。。。 ルーティーンを持つことは大事だ。 こんな言葉を僕は言われていたが 最初のころは ルーティーンってなんだろう？ そんなに大切なのか？ くらいのレベルでした。 サッカーに限らずスポーツ界では ルーティーンを持っている選手は 多いです。 ルーティーンとは決まった作業をすることです。 なぜスポーツ選手がルーティーンをこんなに大事に しているのか？ ルーティーンをする理由。 僕は決まった作業をすることで 心を落ち着かせ、安心してプレーするためです。 いいプレーができたときのルーティーンを大事 にする選手も多いです。 例えば手首に普段はテーピングまか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinrintankun.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F13%2F024859" title="不規則な食生活でコンディションが悪く、毎試合足がつっていた僕がフルタイム走れてパフォーマンスが上がり女の子が試合を見に来てくれるようになった方法。 - rinrintankunの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-13 02:48:59 rich https://rinrintankun.hatenadiary.jp/entry/2019/04/13/024859 1.0 100%