rinyusin https://blog.hatena.ne.jp/rinyusin/ エミタワニコemitawaniko https://rinyusin.hatenadiary.org/ オリーブオイルを摂ると体にいい効果が結構あるんですよ。 便秘で悩んでいる人には即効で解消できるんですね〜それから、オリーブオイルは70％がオレイン酸だから、血液をサラサラに するから血糖値や血圧も下げる効果があるんですね〜・・・また、オリーブオイルにはビタミンE、ポリフェノールが多く含まれていて 料理に使うことで、不要なる廃物が身体に溜まるのを防ぎ、肥満体質の改善に効果があるので、ダイエットにも効果があるということですよ〜 ・・ちょっと食べすぎという方にはうれしいことですね。また、保湿と抗酸化作用があるので、美容目的、アンチエイジングとして オリーブオイルを愛飲する方も多いです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinyusin.hatenadiary.org%2Fentry%2F20151008%2F1444283841" title="オリーブオイルを使ってみませんか - エミタワニコemitawaniko" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-08 14:57:21 rich https://rinyusin.hatenadiary.org/entry/20151008/1444283841 1.0 100%