nd35 https://blog.hatena.ne.jp/nd35/ Rinzaburoの日記 https://rinzaburo.com/ 日記 動画 本 3月22日 3月23日 3月24日 3月22日 朝から感覚過敏が強くて、音がとてもうるさい。胸がドキドキしている。風邪の症状が強く、そこに普段からある不安も重なっているから、そうなるのも仕方がないのかもしれない。まずは風邪が治るのを待とう。 不安感が強すぎる。今は自分が楽になることしか考えられない。「やっぱり精神科で薬を処方してもらうべきだ」とか、「不安時の頓服薬を飲んで寝て過ごしたい（とにかく意識をなくしたい）」とか、「もう死んでしまいたい」とか。 いろいろなことは精神状態が良いときに判断しよう。精神状態が良いときの自分とそう約束したのだ。今日は休もう。 食欲がない。Huel やバナナがあっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frinzaburo.com%2Fentry%2F2025%2F03%2F26%2F142657" title="3月22日～3月24日 今日は思い通りにいかなかった、それだけのことだと思う - Rinzaburoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/41GzYrhGArL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-26 14:26:57 rich https://rinzaburo.com/entry/2025/03/26/142657 1.0 100%