rioysd https://blog.hatena.ne.jp/rioysd/ ダリブロ　安田理央Blog https://rioysd.hateblo.jp/ 生活 万歩計生活続けてますよ。律儀に毎日記録つけてるんですけどね、だいたい週７日のうち５日くらいは一万歩突破してますね。例えばこの一週間ですと、日：13506歩 月：12604歩 火：8242歩 水：13217歩 木：1275歩 金：13210歩 土：24649歩 という感じ。７日間で６日、一万歩達成ですよ。昨日なんか約2万5千歩！ これはお昼に家族で新宿御苑に遊びに行って、んで夜にスタジオでバンドの練習したからなんですけどね。あー、さすがに今朝は足腰が重かった（笑）。あとデパートとか家電量販店とか大型書店とか行くと、どんどんカウント上がりますよね。しかし24649歩も歩いても消費カロリーは887k… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frioysd.hateblo.jp%2Fentry%2F20051113%2Fp1" title="万歩計のある生活2 - ダリブロ　安田理央Blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-13 00:00:01 rich https://rioysd.hateblo.jp/entry/20051113/p1 1.0 100%