rirarirayoko36 https://blog.hatena.ne.jp/rirarirayoko36/ りらの宝塚な日々とそうでない日々 https://rirarirayoko36.hatenablog.com/ 日常 こんにちは。今日も朝から雨模様です。小雨ですが。でも服装は、日中は半袖で過ごせます。寒暖差が、大きいからか？？？家族全員、コンコンと咳が出ます…。ふぅ…。昨日、特定健診の結果が郵送で届きました。オプションの分の血液検査の結果も、同時に届きました。うーん、芳しくなかったです…。数年前までは、毎日ウォーキングを欠かさずにやっていましたが、現在は、〇ちゃんの決められたプログラムで動いていると、その時間を捻出するのが難しくて…。結果をみると、5kgくらいは減量するべきですかね。見た目、それほど、太ってはいないはずですが。とりあえず、近々、近所のクリニックへは行くつもりです。なにかあれば、大きな病院に行… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Frirarirayoko36.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F16%2F133306" title="健診結果 - りらの宝塚な日々とそうでない日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rirarirayoko36/20250422/20250422025232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-16 13:33:06 rich https://rirarirayoko36.hatenablog.com/entry/2024/10/16/133306 1.0 100%