riri_taiyaki https://blog.hatena.ne.jp/riri_taiyaki/ riri’s blog https://riri-taiyaki.hatenablog.com/ 生活⁎✿𓈒life 仕事で嫌なこと重なったので数日休んだ⋯ 給料はもちろん、ない！！ いっぱい食べていっぱい寝て自分なりに消化できた。休んだところで解決はしないだろうけど^^; ちいかわの映画のおかげだ〜 それと職場への小さな講義⋯ 朝散歩するようになって、一時期病院で睡眠薬貰ってたほどの筋金入りの昼夜逆転だったのが(昼夜逆転だと不眠になりやすい) 夕方昼寝しても深夜2時には眠気がくるように生活リズムが整った！ 以前よりも寝れるようになった！ 朝散歩おすすめです。 睡眠サプリも効かなくなってた体だったのに⋯ 糖尿病じゃないよね。 それと勉強が2日に1回になったから自分を甘やかしてるのもある(-ω-；) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Friri-taiyaki.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F17%2F005011" title="朝散歩おすすめꕤ.｡ - riri’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/riri_taiyaki/20260917/20260917004852.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-17 00:50:11 rich https://riri-taiyaki.hatenablog.com/entry/2026/09/17/005011 1.0 100%